みなさん４０を過ぎるころから、なんだか太ってきませんか？
ズボンがきつくなったり、体重計に乗ればモチロン、
確実に太っていきますよね。
私もあるとき７０ｋｇを超えてヤバイ！と思いつつ
歩ってみたり、走ってみたり、
健康だし、食欲あるし。
食事制限は淋しいものがあるので、野菜を増やしたり、
酒量を減らしたり、
しかし、そんなささやかな努力もむなしく
とうとう７５ｋｇ！！
まずいなー、かっこ悪いなー と思いつつ、
ふと「ためしてガッテン」のサイト内で見つけた計るだけダイエット
やってみたらあら不思議、なぜかどんどん痩せました！
ほんとにオドロキ。
これはぜひみなさんにもお勧めします。
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